羅漢果豬(月展)西洋菜湯 ( 4 人份)
材料:
西洋菜 1 斤 (先浸洗,臨放進鍋前摘成細段)
豬(月展) 1 件 (洗淨,切件 / 亦可加筒骨 1 枝,可請肉枱師傅代切件,湯較濃但相對稍為油膩)
紅蘿蔔 1 條 (去皮,滾刀切件)
羅漢果 1 個 (洗淨,並砸破)
無花果乾 4 粒
南北杏 少許
步驟:
1) 以滾水把豬(月展)
(和筒骨) 汆水 4 分鐘,撈起備用;
2) 燒滾水 3/4 鍋 (約 5 公升),放入豬
(和筒骨)、連殼羅漢果、紅蘿蔔、無花果乾和南北杏;
3) 水再滾起時,再放西洋菜段,以大火煲約 1.5 小時,後轉小火再煲 45 分鐘,下鹽調味,即成。
我今晚煲呢個湯^^
回覆刪除nice nice!! nice dinner then. :)
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