2012年10月12日 星期五

金不換焗鯖魚柳 ( 2 人份)
 
材料:
鯖魚柳   2 (可選冰鮮,不用解凍,處理較方便) 

配料:
金不換   3 (去莖,只用葉)
   2 (刴茸)
   少許 (切幼絲)
青蔥   少許 (連蔥白切細段) 

調味:
海鹽   少許
胡椒粉   少許 

步驟:
1) 以清水輕力沖洗鯖魚柳,再以廚紙吸去水分;
2) 在鯖魚柳上抹蒜茸、海鹽及胡椒粉;
3) 焗盤鋪上錫紙,放薄片鹹牛油 2塊、薑絲及部分金不換,鯖魚柳平放上面 (魚皮那面向上)
4) 再將餘下的金不換鋪在鯖魚柳上;
5) 放進已預熱 10 分鐘的小型多士焗爐,以大火焗約 20 分鐘即成;
6) 下青蔥,並澆上檸檬汁佐食。

金不換

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