2012年10月12日 星期五


薑蔥海參涼拌 ( 2 人份)

材料:
海參   1 (宜選急凍,處理較方便) 

調味:
麻油   1 茶匙
豉油   2 湯匙
胡椒粉   少許
   大量 (切幼絲)
青蔥   1 (連蔥白切細段) 

步驟:
1) 將急凍海參置於室溫水中解凍,過程中不時換水,至海參變軟;
2) 解凍後,海參開邊洗去內臟,切細件,然後燒滾水以薑片及鹽煮約 3 分鐘至熟,撈起;
3) 將海參隨即拌進大量冰粒中,待冷凍後,瀝水;
4) 在食器內放入海參、大量薑絲及青蔥段 (若不喜生吃,可將蔥先過滾油,瀝油後才用),澆上麻油、豉油及胡椒粉,拌勻;
5) 冷藏 1 小時即成。

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