2012年11月6日 星期二


茄茸蛋花煮肉片 ( 2 人份)

材料
番茄   5 (去皮去蒂)
豬肉   $15 (洗淨切片 / 選「梅頭」,肉質爽滑)
雞蛋   1 (先拌成蛋液)

豬肉醃料
鹽   1 茶匙
胡椒粉   少許
黃糖   2 茶匙
麻油   少許
生粉   2 茶匙
紹酒   少許
開水   少許

調味
   適量
黃糖   2 湯匙

步驟
1) 將肉片與醃料拌勻,醃約半小時,備用;
2) 先在番茄底部表皮上以刀輕切「十」字,再放滾水內氽水半分鐘,撈起,番茄皮便會從底部那「十」字位置捲起,方便撕掉。
3) 燒熱鍋下點食油,放進去皮番茄,同時注入 1 杯開水,並以木勺子把番茄略為擂爛,蓋上鍋以中火煮 20 分鐘;
4) 放進肉片,下鹽和黃糖調味,以小火拌煮肉片至熟,然後倒進蛋液拌勻,離火即成。

  去了皮的番茄
 
 



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