魚香茄子炆肉碎 ( 2 人份)
材料:
茄子 1 條 (選粗大、重身)
免治豬肉 $15
梅香鹹魚 小塊 (略洗,去翅、剪碎)
配料:
乾蔥 2 枚 (切絲)
辣椒 1 隻 (切絲)
芫茜 2 棵 (先浸洗,去根切碎)
蔥花 少許
免治豬肉醃料:
豉油 2 茶匙
五香粉 少許
胡椒粉 少許
紹酒 少許
開水 少許
調味:
柱侯醬 2 湯匙
魚露 1 湯匙
黃糖 半湯匙
麻油 少許
步驟:
1) 將醃料拌進免治豬肉,醃約半小時;
2) 茄子切片,以 1 湯匙粗鹽與茄子拌勻,待 30 分鐘 (有助茄子排走多餘水分),然後洗淨,瀝水備用;
3) 燒熱鍋,放少許食油,再放乾蔥、辣椒絲、鹹魚碎,略炒;
4) 同鍋放進免治豬肉炒成肉碎,再放茄子及柱侯醬,拌炒;
5) 同鍋注入滾水 4 杯,放魚露、黃糖及麻油拌勻,蓋上鍋以小火煮約 5 分鐘至茄子變軟及深色,勾芡,拌進芫茜和蔥花,即成。
ION TINYL HABANERO MIXED HABANERO MIXED HABANERO
回覆刪除› › HABANERO MIXED HABANERO MIXED cost of titanium HABANERO MIXED HABANERO MIXED HABANERO MIXED SWEET titanium oxide formula DUNKS - 1.6 X 4.5 OZ croc titanium flat iron 4.5 titanium 4000 OZ 3.5 titanium mug OZ.