2013年1月28日 星期一


魚香茄子炆肉碎 ( 2 人份)

材料
茄子   1 (選粗大、重身)
免治豬肉   $15
梅香鹹魚   小塊 (略洗,去翅、剪碎)

配料
乾蔥   2 (切絲)
辣椒   1 (切絲)
芫茜   2 (先浸洗,去根切碎)
蔥花   少許 

免治豬肉醃料
豉油   2 茶匙
五香粉   少許
胡椒粉   少許
紹酒   少許
開水   少許

調味
柱侯醬   2 湯匙
魚露   1 湯匙
黃糖   湯匙
麻油   少許

步驟
1) 將醃料拌進免治豬肉,醃約半小時;
2) 茄子切片,以 1 湯匙粗鹽與茄子拌勻,待 30 分鐘 (有助茄子排走多餘水分),然後洗淨,瀝水備用;
3) 燒熱鍋,放少許食油,再放乾蔥、辣椒絲、鹹魚碎,略炒;
4) 同鍋放進免治豬肉炒成肉碎,再放茄子及柱侯醬,拌炒;
5) 同鍋注入滾水 4 杯,放魚露、黃糖及麻油拌勻,蓋上鍋以小火煮約 5 分鐘至茄子變軟及深色,勾芡,拌進芫茜和蔥花,即成。




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