蠔油炆牛骨髓伴西生菜 ( 2 人份)
材料:
牛骨髓 400 克 (急凍)
草菇 7 粒
西生菜 1 個 (先浸洗,剝開,備用)
配料:
紅蔥頭 2 粒 (切碎)
辣椒 1 隻 (切絲)
八角 2 枚
薑 2 片
調味:
蠔油 3 湯匙
老抽 1 湯匙
黃糖 2 茶匙
紹酒 少許
步驟:
1) 草菇在沸水中煮 1 分鐘,撈起,對切,備用;
2) 牛骨髓於室溫解凍後,以清水略洗,並以放了薑片、八角及少許鹽的沸水氽水約 2 分鐘,撈起瀝水,切細段,備用;
3) 燒熱鍋放少許油,放進紅蔥頭和辣椒絲,再放牛骨髓拌炒至呈微黃色,再放紹酒拌勻;
4) 同鍋注入 1 碗飲用水,再放蠔油、老抽與黃糖,拌進草菇,蓋鍋以中火煮約 10 分鐘,後轉小火多煮 10 分鐘至蠔油汁轉稠,關火備用;
5) 以沸水略煮西生菜,瀝水上碟,把炆好的牛骨髓連汁放到西生菜上,即成。

牛骨髓氽水後,切細段,備用。
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