香煎豆腐伴汁煮冬菇( 2 人份)
材料:
布包豆腐 2 磚 (豆腐買回家後,若未能即時煮理,可浸泡在略加食鹽的開水中備用)
配料:
冬菇 2 朶 (先洗淨,以半碗水浸泡後切絲,浸過冬菇的水留用)
葱花 少量
調味:
胡椒粉 少許
黃糖 少許
甜豉油 2 湯匙
步驟:
1) 豆腐洗淨後,放進滾水裡,加少許鹽,略煮 1 分鐘 (務求令它排去過多水分及質地較堅實);
2) 撈起豆腐,以廚紙吸去表面水分,每磚豆腐對角切成 4 件;
3) 燒熱鍋,放少許食油,以中火將豆腐慢煎至金黃色,須不時把豆腐小心翻轉;
4) 將冬菇絲及冬菇水放進另一白鍋內,並放胡椒粉、黃糖及甜豉油,以小火拌煮約 2 分鐘;
5) 最後將汁煮冬菇絲伴著香煎豆腐,灑上葱花,即成。
中式椒鹽蒜茸三文魚頭 ( 2 人份)
材料:
三文魚頭 半個
配料:
辣椒 1 至 2 隻 (切絲)
蒜頭 1 個 (刴茸)
青葱 1 把 (切細)
調味:
胡椒粉 少許
五香粉 少許
鹽 少許
(以上或可以現成椒鹽代替)
步驟:
1) 洗淨三文魚頭,以廚紙吸去水分,灑上少許鹽略醃半小時;
2) 然後在三文魚頭上平均地撲上生粉;
3) 燒熱鍋,放少許食油,以小火將三文魚頭兩面以半煎炸形式慢煮至熟;
4) 在處理三文魚頭之同時,將配料和調味放進另一白鍋內以小火拌炒至乾身;
5) 最後將煎好的三文魚頭放進已炒配料和調味中拌勻,即成。
魚香茄子炆肉碎 ( 2 人份)
材料:
茄子 1 條 (選粗大、重身)
免治豬肉 $15
梅香鹹魚 小塊 (略洗,去翅、剪碎)
配料:
乾蔥 2 枚 (切絲)
辣椒 1 隻 (切絲)
芫茜 2 棵 (先浸洗,去根切碎)
蔥花 少許
免治豬肉醃料:
豉油 2 茶匙
五香粉 少許
胡椒粉 少許
紹酒 少許
開水 少許
調味:
柱侯醬 2 湯匙
魚露 1 湯匙
黃糖 半湯匙
麻油 少許
步驟:
1) 將醃料拌進免治豬肉,醃約半小時;
2) 茄子切片,以 1 湯匙粗鹽與茄子拌勻,待 30 分鐘 (有助茄子排走多餘水分),然後洗淨,瀝水備用;
3) 燒熱鍋,放少許食油,再放乾蔥、辣椒絲、鹹魚碎,略炒;
4) 同鍋放進免治豬肉炒成肉碎,再放茄子及柱侯醬,拌炒;
5) 同鍋注入滾水 4 杯,放魚露、黃糖及麻油拌勻,蓋上鍋以小火煮約 5 分鐘至茄子變軟及深色,勾芡,拌進芫茜和蔥花,即成。
生菜鯪魚肉滾湯 ( 2 人份)
材料:
唐生菜 半斤 (浸洗後切細)
鯪魚滑 $12 (在街市買到的通常已放調味,可即用)
芫茜 2 棵 (先浸洗,去根切段)
薑片 4 片
調味:
鹽 少許
麻油 少許
胡椒粉 少許
步驟:
1) 將少許胡椒粉和麻油拌進鯪魚滑,備用;
2) 燒滾 1/4 鍋水,以湯匙將鯪魚滑逐少放入滾水裡,並放薑片;
3) 當鯪魚滑煮至浮起,再放唐生菜 (勿把鍋蓋上,否則菜會變黃),下鹽調味;
4) 最後拌進芫茜段,關火,即成。
* 吃時可放胡椒粉和酸辣炸菜粒。
酸辣炸菜可在糧油雜貨店購買;
先以飲用水略洗,然後切粒,以少許麻油拌勻即可。